Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:14

Published in

Energi

kJ:

198kJ

kcal:

47kcal

Protein:

1.8g

Kolhydrater:

4.9g

Kostfiber:

3.1g

Fett:

1.6g

Mättat fett:

0.2g

Enkelomättat fett:

0.8g

Fleromättat fett:

0.5g

Kolesterol:

2mg

Mineraler

Natrium:

79mg

Kalium:

229mg

Kalcium:

33mg

Järn:

0.55mg

Magnesium:

18mg

Zink:

0.46mg

Selen:

5µg

Fosfor:

47mg

Jod:

2µg

Vitaminer

Vitamin C:

11mg

Niacin:

0.7mg

Riboflavin:

0.08mg

Karoten:

3310mg

Tiamin:

0.04mg

Vitamin B12:

0.08µg

Vitamin B6:

0.17mg

Foalcin:

75µg

α-tokoferol:

1.4mg

Vitamin K:

35µg

Retinolekvivalenter:

326

Niacinekvivalenter:

1mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

87.8g

Aska:

0.8g

Livsmedelsnummer:

425

Gammal kod:

1_269

Socker

Monosackarider:

1.8g

Disackarider:

1.6g

Sackaros:

1.6g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

0.8g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.4g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.2g