Wasa Sandwich, vete olika fyllningar

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:12

Published in

Energi

kJ:

2039kJ

kcal:

487kcal

Protein:

11.7g

Kolhydrater:

52.1g

Kostfiber:

3.6g

Fett:

25g

Mättat fett:

15.7g

Enkelomättat fett:

6g

Fleromättat fett:

2.2g

Kolesterol:

16mg

Transfett:

0.3g

Mineraler

Natrium:

705mg

Kalium:

303mg

Kalcium:

183mg

Järn:

1.12mg

Magnesium:

42mg

Zink:

1.55mg

Selen:

3.3µg

Fosfor:

312mg

Jod:

12µg

Vitaminer

Niacin:

1.7mg

Riboflavin:

0.26mg

Karoten:

206mg

Retinol:

41µg

Tiamin:

0.14mg

Vitamin B12:

0.22µg

Vitamin B6:

0.19mg

D-vitamin:

0.17µg

Foalcin:

65µg

α-tokoferol:

1.83mg

Vitamin K:

5µg

Retinolekvivalenter:

58

Niacinekvivalenter:

4.4mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

4.5g

Aska:

3g

Livsmedelsnummer:

2062

Socker

Monosackarider:

2g

Disackarider:

4.2g

Sackaros:

0.5g

Fettsyror

12:0 Laurinsyra:

3.3g

14:0 Myristinsyra:

1.8g

16:0 Palmitinsyra:

7.8g

18:0 Stearinsyra:

1.2g

20:0 Arakidinsyra:

0.1g

16:1 Palmitoljesyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

5.8g

18:2 n-6 Linolsyra:

2g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g