Wasa Sandwich, råg, olika fyllningar

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:12

Published in

Energi

kJ:

1972kJ

kcal:

471kcal

Protein:

12.6g

Kolhydrater:

45.9g

Kostfiber:

9.1g

Fett:

24.5g

Mättat fett:

16.6g

Enkelomättat fett:

5.5g

Fleromättat fett:

1.3g

Kolesterol:

22.6mg

Transfett:

0.4g

Mineraler

Natrium:

860mg

Kalium:

383mg

Kalcium:

200mg

Järn:

1.48mg

Magnesium:

57mg

Zink:

2.47mg

Selen:

3.6µg

Fosfor:

414mg

Jod:

11µg

Vitaminer

Niacin:

1mg

Riboflavin:

0.27mg

Karoten:

256mg

Retinol:

58µg

Tiamin:

0.15mg

Vitamin B12:

0.34µg

Vitamin B6:

0.24mg

D-vitamin:

0.11µg

Foalcin:

74µg

α-tokoferol:

1.68mg

Vitamin K:

3µg

Retinolekvivalenter:

79

Niacinekvivalenter:

4mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

4.2g

Aska:

3.8g

Livsmedelsnummer:

2063

Socker

Monosackarider:

1.2g

Disackarider:

1.9g

Sackaros:

0.2g

Fettsyror

12:0 Laurinsyra:

3.7g

14:0 Myristinsyra:

2g

16:0 Palmitinsyra:

7.6g

18:0 Stearinsyra:

1.4g

20:0 Arakidinsyra:

0.1g

16:1 Palmitoljesyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

5.3g

18:2 n-6 Linolsyra:

1.1g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g