Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Vol-au-vent m räkstuvning
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:14
Published in
Fisk
Huvudrätt
Livsmedelsverket
Paj pizza pirog
Fisk o skaldjursprodukter o rätter
Energi
kJ:
846kJ
kcal:
202kcal
Protein:
8g
Kolhydrater:
17.9g
Kostfiber:
0.6g
Fett:
10.8g
Mättat fett:
4.6g
Enkelomättat fett:
4.2g
Fleromättat fett:
1.7g
Kolesterol:
48.1mg
Mineraler
Natrium:
360mg
Kalium:
72mg
Kalcium:
40mg
Järn:
0.99mg
Magnesium:
18mg
Zink:
0.51mg
Selen:
5.2µg
Fosfor:
94mg
Jod:
2µg
Vitaminer
Niacin:
1.5mg
Riboflavin:
0.04mg
Karoten:
14mg
Retinol:
104µg
Tiamin:
0.1mg
Vitamin B12:
0.27µg
Vitamin B6:
0.08mg
D-vitamin:
1.25µg
Foalcin:
5µg
α-tokoferol:
1.67mg
Retinolekvivalenter:
105
Niacinekvivalenter:
2.9mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
61.1g
Aska:
1.5g
Avfall:
7%
Livsmedelsnummer:
770
Gammal kod:
M7640
Socker
Disackarider:
0.7g
Fettsyror
C-4 - C-10:
0.2g
12:0 Laurinsyra:
0.3g
14:0 Myristinsyra:
0.3g
16:0 Palmitinsyra:
3g
18:0 Stearinsyra:
0.5g
18:1 Oljesyra:
4.1g
18:2 n-6 Linolsyra:
1.3g
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.5g