Vita bönor torkade kokta

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:14

Published in

Energi

kJ:

533kJ

kcal:

127kcal

Protein:

8.8g

Kolhydrater:

18.2g

Kostfiber:

6.3g

Fett:

0.6g

Mättat fett:

0.1g

Fleromättat fett:

0.4g

Mineraler

Natrium:

101mg

Kalium:

611mg

Kalcium:

58mg

Järn:

2.2mg

Magnesium:

73mg

Zink:

1.12mg

Selen:

0.8µg

Fosfor:

170mg

Jod:

13µg

Vitaminer

Niacin:

1mg

Riboflavin:

0.06mg

Karoten:

5mg

Tiamin:

0.18mg

Vitamin B6:

0.13mg

Foalcin:

136µg

α-tokoferol:

0.14mg

Niacinekvivalenter:

2.4mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

64.2g

Aska:

1.8g

Livsmedelsnummer:

893

Gammal kod:

M1054

Socker

Monosackarider:

0.6g

Disackarider:

1.2g

Sackaros:

1.2g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.1g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.1g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.2g