Vinbladsdolma m ris konserv

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:12

Published in

Energi

kJ:

677kJ

kcal:

162kcal

Protein:

2.5g

Kolhydrater:

11.5g

Kostfiber:

2.5g

Fett:

11.3g

Mättat fett:

1.7g

Enkelomättat fett:

2.7g

Fleromättat fett:

6.1g

Transfett:

0.3g

Mineraler

Natrium:

586mg

Kalium:

65mg

Kalcium:

43mg

Järn:

1.01mg

Magnesium:

8mg

Zink:

0.4mg

Selen:

1µg

Fosfor:

28mg

Jod:

1µg

Vitaminer

Niacin:

0.4mg

Riboflavin:

0.05mg

Karoten:

557mg

Vitamin B6:

0.08mg

Foalcin:

15µg

α-tokoferol:

2.18mg

Vitamin K:

155µg

Retinolekvivalenter:

47

Niacinekvivalenter:

0.8mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

70.5g

Aska:

1.7g

Livsmedelsnummer:

824

Socker

Monosackarider:

1.9g

Disackarider:

0.1g

Sackaros:

0.1g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

1.2g

18:0 Stearinsyra:

0.4g

18:1 Oljesyra:

2.6g

18:2 n-6 Linolsyra:

5.4g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.7g