Vignabönor svartögda bönor torkade kokta u salt

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:12

Published in

Energi

kJ:

290kJ

kcal:

69kcal

Protein:

5.1g

Kolhydrater:

9.1g

Kostfiber:

4.7g

Fett:

0.3g

Mättat fett:

0.1g

Fleromättat fett:

0.1g

Mineraler

Natrium:

8mg

Kalium:

230mg

Kalcium:

17mg

Järn:

1.3mg

Magnesium:

50mg

Zink:

0.8mg

Selen:

0.5µg

Fosfor:

95mg

Vitaminer

Vitamin C:

2mg

Niacin:

0.4mg

Riboflavin:

0.04mg

Karoten:

6mg

Tiamin:

0.16mg

Vitamin B6:

0.05mg

Foalcin:

208µg

α-tokoferol:

0.2mg

Retinolekvivalenter:

1

Niacinekvivalenter:

1.3mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

80g

Aska:

0.8g

Livsmedelsnummer:

890

Gammal kod:

1_150

Socker

Monosackarider:

0.8g

Disackarider:

1.4g

Sackaros:

1.4g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.1g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.1g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g