Vegebitar, grytbitar av veteprotein

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:12

Published in

Energi

kJ:

973kJ

kcal:

232kcal

Protein:

27.4g

Kolhydrater:

9.9g

Fett:

9.1g

Mättat fett:

1.4g

Enkelomättat fett:

2.2g

Fleromättat fett:

5.2g

Mineraler

Natrium:

772mg

Kalium:

147mg

Kalcium:

28mg

Järn:

8mg

Magnesium:

15mg

Zink:

1.13mg

Selen:

11.6µg

Fosfor:

101mg

Jod:

4µg

Vitaminer

Niacin:

1.6mg

Riboflavin:

0.19mg

Karoten:

2mg

Tiamin:

0.86mg

Vitamin B6:

0.12mg

Foalcin:

20µg

α-tokoferol:

3.86mg

Vitamin K:

4µg

Niacinekvivalenter:

6.1mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

50.9g

Aska:

2.6g

Livsmedelsnummer:

2069

Socker

Monosackarider:

0.5g

Disackarider:

1.2g

Sackaros:

0.1g

Fettsyror

C-4 - C-10:

0.2g

16:0 Palmitinsyra:

0.7g

18:0 Stearinsyra:

0.3g

18:1 Oljesyra:

2.1g

18:2 n-6 Linolsyra:

5g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.2g