Välling för vuxna fullkorn berik

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:15

Published in

Energi

kJ:

295kJ

kcal:

71kcal

Protein:

3.6g

Kolhydrater:

9.2g

Kostfiber:

0.9g

Fett:

1.9g

Mättat fett:

0.8g

Enkelomättat fett:

0.7g

Fleromättat fett:

0.5g

Mineraler

Natrium:

100mg

Kalium:

160mg

Kalcium:

110mg

Järn:

1.9mg

Magnesium:

11mg

Zink:

0.4mg

Selen:

0.9µg

Fosfor:

100mg

Vitaminer

Vitamin C:

5mg

Niacin:

0.5mg

Riboflavin:

0.12mg

Retinol:

90µg

Tiamin:

0.12mg

Vitamin B12:

0.2µg

Vitamin B6:

0.19mg

D-vitamin:

0.8µg

Foalcin:

7µg

α-tokoferol:

1.9mg

Retinolekvivalenter:

90

Niacinekvivalenter:

1.1mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

83.6g

Aska:

0.8g

Livsmedelsnummer:

694

Gammal kod:

6_395

Socker

Disackarider:

5.5g

Sackaros:

0.7g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.7g

18:0 Stearinsyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

0.7g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.4g