Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Våfflor äggvåfflor
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:15
Published in
Livsmedelsverket
Pannkaka våfflor crepe
Tillbehör
Ägg produkter o rätter
Energi
kJ:
1032kJ
kcal:
247kcal
Protein:
6.6g
Kolhydrater:
24.7g
Kostfiber:
0.8g
Fett:
13.3g
Mättat fett:
2.7g
Enkelomättat fett:
7g
Fleromättat fett:
3.3g
Kolesterol:
58.2mg
Transfett:
0.1g
Mineraler
Natrium:
357mg
Kalium:
152mg
Kalcium:
152mg
Järn:
0.61mg
Magnesium:
17mg
Zink:
0.56mg
Selen:
4.8µg
Fosfor:
167mg
Jod:
33µg
Vitaminer
Niacin:
1.2mg
Riboflavin:
0.16mg
Karoten:
14mg
Retinol:
41µg
Tiamin:
0.14mg
Vitamin B12:
0.39µg
Vitamin B6:
0.09mg
D-vitamin:
0.19µg
Foalcin:
11µg
α-tokoferol:
2.83mg
Retinolekvivalenter:
42
Niacinekvivalenter:
2.6mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
53g
Aska:
1.6g
Avfall:
1%
Livsmedelsnummer:
736
Gammal kod:
M7781
Socker
Monosackarider:
0.1g
Disackarider:
3.4g
Sackaros:
0.1g
Fettsyror
C-4 - C-10:
0.2g
12:0 Laurinsyra:
0.1g
14:0 Myristinsyra:
0.2g
16:0 Palmitinsyra:
1.3g
18:0 Stearinsyra:
0.5g
20:0 Arakidinsyra:
0.1g
16:1 Palmitoljesyra:
0.1g
18:1 Oljesyra:
6.9g
18:2 n-6 Linolsyra:
2.3g
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.9g