Tzatziki

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:12

Published in

Energi

kJ:

265kJ

kcal:

63kcal

Protein:

2.2g

Kolhydrater:

3.9g

Kostfiber:

0.4g

Fett:

4.3g

Mättat fett:

2.8g

Enkelomättat fett:

1g

Fleromättat fett:

0.1g

Kolesterol:

12.7mg

Transfett:

0.1g

Mineraler

Natrium:

125mg

Kalium:

149mg

Kalcium:

69mg

Järn:

0.13mg

Magnesium:

11mg

Zink:

0.33mg

Selen:

1.3µg

Fosfor:

60mg

Jod:

13µg

Vitaminer

Vitamin C:

3mg

Niacin:

0.1mg

Riboflavin:

0.08mg

Karoten:

69mg

Retinol:

35µg

Tiamin:

0.03mg

Vitamin B12:

0.12µg

Vitamin B6:

0.04mg

D-vitamin:

0.03µg

Foalcin:

12µg

α-tokoferol:

0.16mg

Retinolekvivalenter:

41

Niacinekvivalenter:

0.6mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

88.4g

Aska:

0.8g

Avfall:

2%

Livsmedelsnummer:

2144

Gammal kod:

K8914

Socker

Monosackarider:

0.8g

Disackarider:

1.4g

Fettsyror

C-4 - C-10:

0.4g

12:0 Laurinsyra:

0.1g

14:0 Myristinsyra:

0.4g

16:0 Palmitinsyra:

1.2g

18:0 Stearinsyra:

0.5g

18:1 Oljesyra:

0.9g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.1g