Torsk

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:12

Published in

Energi

kJ:

315kJ

kcal:

75kcal

Protein:

17g

Fett:

0.7g

Mättat fett:

0.1g

Enkelomättat fett:

0.1g

Fleromättat fett:

0.3g

Kolesterol:

50mg

Mineraler

Natrium:

50mg

Kalium:

355mg

Kalcium:

16mg

Järn:

0.2mg

Magnesium:

28mg

Zink:

0.4mg

Selen:

27µg

Fosfor:

190mg

Jod:

55µg

Vitaminer

Vitamin C:

2mg

Niacin:

2mg

Riboflavin:

0.04mg

Tiamin:

0.05mg

Vitamin B12:

0.8µg

Vitamin B6:

0.23mg

D-vitamin:

1µg

Foalcin:

12µg

α-tokoferol:

1mg

Niacinekvivalenter:

5.1mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

81.2g

Aska:

1.1g

Avfall:

34%

Livsmedelsnummer:

1246

Gammal kod:

5_622

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

0.1g

20:5 n-3 EPA:

0.1g

22:6 n-3 DHA:

0.2g