Torkad fisk

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:12

Published in

Energi

kJ:

1395kJ

kcal:

333kcal

Protein:

79g

Fett:

1.4g

Mättat fett:

0.3g

Enkelomättat fett:

0.1g

Fleromättat fett:

0.6g

Kolesterol:

180mg

Mineraler

Natrium:

240mg

Kalium:

1400mg

Kalcium:

160mg

Järn:

2.5mg

Magnesium:

120mg

Zink:

2mg

Selen:

20µg

Fosfor:

450mg

Vitaminer

Niacin:

9mg

Riboflavin:

0.1mg

Retinol:

40µg

Tiamin:

0.03mg

Vitamin B12:

1µg

Vitamin B6:

0.2mg

D-vitamin:

2.4µg

Foalcin:

14µg

α-tokoferol:

0.5mg

Retinolekvivalenter:

40

Niacinekvivalenter:

23.5mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

14.8g

Aska:

4.8g

Avfall:

15%

Livsmedelsnummer:

1267

Gammal kod:

5_702

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.2g

18:0 Stearinsyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

0.1g

20:5 n-3 EPA:

0.1g

22:6 n-3 DHA:

0.4g