Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Tonfiskröra
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:12
Published in
Fisk
Livsmedelsverket
Produkt/vara
Röra salsa
Fisk o skaldjursprodukter o rätter
Energi
kJ:
718kJ
kcal:
172kcal
Protein:
9.2g
Kolhydrater:
3.4g
Kostfiber:
0.4g
Fett:
13.5g
Mättat fett:
3.1g
Enkelomättat fett:
2.7g
Fleromättat fett:
6.4g
Kolesterol:
37.8mg
Transfett:
0.1g
Mineraler
Natrium:
287mg
Kalium:
147mg
Kalcium:
39mg
Järn:
0.6mg
Magnesium:
13mg
Zink:
0.48mg
Selen:
14.3µg
Fosfor:
90mg
Jod:
7µg
Vitaminer
Vitamin C:
1mg
Niacin:
4.5mg
Riboflavin:
0.07mg
Karoten:
28mg
Retinol:
166µg
Tiamin:
0.04mg
Vitamin B12:
0.87µg
Vitamin B6:
0.13mg
D-vitamin:
1.49µg
Foalcin:
13µg
α-tokoferol:
1.13mg
Retinolekvivalenter:
168
Niacinekvivalenter:
6.2mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
72.5g
Aska:
0.9g
Avfall:
1%
Livsmedelsnummer:
2109
Gammal kod:
K6704
Socker
Monosackarider:
0.8g
Disackarider:
1.7g
Sackaros:
0.8g
Fettsyror
C-4 - C-10:
0.3g
12:0 Laurinsyra:
0.1g
14:0 Myristinsyra:
0.3g
16:0 Palmitinsyra:
1.7g
18:0 Stearinsyra:
0.6g
16:1 Palmitoljesyra:
0.1g
18:1 Oljesyra:
2.6g
18:2 n-6 Linolsyra:
5.6g
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.7g
22:6 n-3 DHA:
0.1g