Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Sushi lax
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:02
Published in
Fisk
Livsmedelsverket
Maträtt kött "potatis" och grönsak soppa låda
Sushi
Fisk o skaldjursprodukter o rätter
Energi
kJ:
556kJ
kcal:
133kcal
Protein:
8.5g
Kolhydrater:
13.5g
Kostfiber:
0.4g
Fett:
4.8g
Mättat fett:
1g
Enkelomättat fett:
2g
Fleromättat fett:
1.3g
Kolesterol:
27.1mg
Mineraler
Natrium:
193mg
Kalium:
174mg
Kalcium:
13mg
Järn:
0.47mg
Magnesium:
17mg
Zink:
0.42mg
Selen:
10.1µg
Fosfor:
103mg
Jod:
16µg
Vitaminer
Vitamin C:
4mg
Niacin:
2.5mg
Riboflavin:
0.05mg
Karoten:
1mg
Retinol:
12µg
Tiamin:
0.1mg
Vitamin B12:
2.4µg
Vitamin B6:
0.42mg
D-vitamin:
4.84µg
Foalcin:
16µg
α-tokoferol:
0.5mg
Retinolekvivalenter:
12
Niacinekvivalenter:
4mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
71.4g
Aska:
1.3g
Avfall:
14%
Livsmedelsnummer:
1363
Gammal kod:
M6683
Socker
Disackarider:
0.2g
Sackaros:
0.2g
Fettsyror
14:0 Myristinsyra:
0.1g
16:0 Palmitinsyra:
0.7g
18:0 Stearinsyra:
0.1g
16:1 Palmitoljesyra:
0.4g
18:1 Oljesyra:
1.5g
18:2 n-6 Linolsyra:
0.2g
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.1g
20:5 n-3 EPA:
0.2g
22:5 n-3 Dokosapentaensyra:
0.1g
22:6 n-3 DHA:
0.5g