Sushi blandning 7 bitar

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:02

Published in

Energi

kJ:

665kJ

kcal:

159kcal

Protein:

6.1g

Kolhydrater:

29g

Kostfiber:

0.7g

Fett:

1.7g

Mättat fett:

0.3g

Enkelomättat fett:

0.5g

Fleromättat fett:

0.3g

Kolesterol:

10mg

Mineraler

Natrium:

423mg

Kalium:

109mg

Kalcium:

19mg

Järn:

0.46mg

Magnesium:

14mg

Zink:

0.45mg

Selen:

9.8µg

Fosfor:

72mg

Jod:

42µg

Vitaminer

Niacin:

1.5mg

Riboflavin:

0.04mg

Karoten:

97mg

Retinol:

7µg

Tiamin:

0.04mg

Vitamin B12:

0.58µg

Vitamin B6:

0.14mg

D-vitamin:

0.99µg

Foalcin:

17µg

α-tokoferol:

0.4mg

Vitamin K:

2µg

Retinolekvivalenter:

8

Niacinekvivalenter:

2.7mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

61.1g

Aska:

1.4g

Livsmedelsnummer:

1375

Gammal kod:

S6630

Socker

Monosackarider:

0.4g

Disackarider:

1.7g

Sackaros:

0.9g

Fettsyror

14:0 Myristinsyra:

0.1g

16:0 Palmitinsyra:

0.2g

16:1 Palmitoljesyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

0.2g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.1g

20:5 n-3 EPA:

0.1g

22:6 n-3 DHA:

0.1g