Sufflé u fyllning gräddad

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:02

Published in

Energi

kJ:

595kJ

kcal:

142kcal

Protein:

7.3g

Kolhydrater:

8g

Kostfiber:

0.2g

Fett:

9g

Mättat fett:

3.4g

Enkelomättat fett:

3.7g

Fleromättat fett:

1.2g

Kolesterol:

161.4mg

Mineraler

Natrium:

631mg

Kalium:

151mg

Kalcium:

90mg

Järn:

0.82mg

Magnesium:

14mg

Zink:

0.42mg

Selen:

10.3µg

Fosfor:

137mg

Jod:

83µg

Vitaminer

Niacin:

0.2mg

Riboflavin:

0.22mg

Karoten:

20mg

Retinol:

134µg

Tiamin:

0.07mg

Vitamin B12:

0.7µg

Vitamin B6:

0.07mg

D-vitamin:

1.28µg

Foalcin:

17µg

α-tokoferol:

1.31mg

Retinolekvivalenter:

136

Niacinekvivalenter:

2mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

73.3g

Aska:

2.2g

Avfall:

5%

Livsmedelsnummer:

1231

Gammal kod:

M5661

Socker

Monosackarider:

0.1g

Disackarider:

3g

Fettsyror

C-4 - C-10:

0.1g

12:0 Laurinsyra:

0.1g

14:0 Myristinsyra:

0.2g

16:0 Palmitinsyra:

2.3g

18:0 Stearinsyra:

0.5g

16:1 Palmitoljesyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

3.5g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.9g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.3g