Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Strömming opanerad stekt
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:02
Published in
Del av måltid tillagat kött fisk fågel vegetariskt
Fisk
Livsmedelsverket
Stekt kött fisk korv eller grönsak
Fisk stekt fet > 5% fett
Energi
kJ:
704kJ
kcal:
168kcal
Protein:
18.4g
Fett:
10.6g
Mättat fett:
2.8g
Enkelomättat fett:
3.4g
Fleromättat fett:
3.3g
Kolesterol:
102.3mg
Mineraler
Natrium:
495mg
Kalium:
392mg
Kalcium:
59mg
Järn:
0.8mg
Magnesium:
34mg
Zink:
1.14mg
Selen:
20.5µg
Fosfor:
262mg
Jod:
91µg
Vitaminer
Niacin:
3mg
Riboflavin:
0.15mg
Karoten:
6mg
Retinol:
13µg
Tiamin:
0.11mg
Vitamin B12:
9.66µg
Vitamin B6:
0.34mg
D-vitamin:
10.45µg
Foalcin:
4µg
α-tokoferol:
2.27mg
Retinolekvivalenter:
13
Niacinekvivalenter:
6.3mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
68.4g
Aska:
2.6g
Avfall:
48%
Livsmedelsnummer:
1333
Gammal kod:
M6676
Fettsyror
14:0 Myristinsyra:
0.7g
16:0 Palmitinsyra:
2g
18:0 Stearinsyra:
0.1g
16:1 Palmitoljesyra:
0.8g
18:1 Oljesyra:
2.3g
18:2 n-6 Linolsyra:
0.6g
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.3g
20:5 n-3 EPA:
0.6g
22:6 n-3 DHA:
0.9g