Smörgåskex

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:01

Published in

Energi

kJ:

1933kJ

kcal:

462kcal

Protein:

7g

Kolhydrater:

63.1g

Kostfiber:

9g

Fett:

18.1g

Mättat fett:

6.1g

Enkelomättat fett:

9.1g

Fleromättat fett:

1.7g

Kolesterol:

39mg

Mineraler

Natrium:

500mg

Kalium:

129mg

Kalcium:

52mg

Järn:

2.5mg

Magnesium:

29mg

Zink:

0.9mg

Selen:

1µg

Fosfor:

103mg

Jod:

2µg

Vitaminer

Niacin:

1.5mg

Riboflavin:

0.08mg

Karoten:

33mg

Retinol:

220µg

Tiamin:

0.13mg

Vitamin B12:

0.2µg

Vitamin B6:

0.06mg

D-vitamin:

0.8µg

Foalcin:

8µg

α-tokoferol:

0.3mg

Retinolekvivalenter:

223

Niacinekvivalenter:

2.7mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

1g

Aska:

1.8g

Livsmedelsnummer:

1623

Gammal kod:

6_851

Socker

Monosackarider:

0.2g

Disackarider:

16.8g

Sackaros:

16.8g

Fettsyror

12:0 Laurinsyra:

0.1g

14:0 Myristinsyra:

0.4g

16:0 Palmitinsyra:

2.9g

18:0 Stearinsyra:

2.5g

20:0 Arakidinsyra:

0.3g

16:1 Palmitoljesyra:

0.3g

18:1 Oljesyra:

7.8g

18:2 n-6 Linolsyra:

1.5g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g