Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Skinklåda
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:01
Published in
Kött
Livsmedelsverket
Maträtt kött "potatis" och grönsak soppa låda
Pudding eller låda
Kött färskt fryst tillagat
Energi
kJ:
433kJ
kcal:
103kcal
Protein:
7.8g
Kolhydrater:
8.7g
Kostfiber:
0.7g
Fett:
4g
Mättat fett:
1.8g
Enkelomättat fett:
1.3g
Fleromättat fett:
0.3g
Kolesterol:
82.9mg
Transfett:
0.1g
Mineraler
Natrium:
357mg
Kalium:
323mg
Kalcium:
92mg
Järn:
0.65mg
Magnesium:
21mg
Zink:
0.87mg
Selen:
5.8µg
Fosfor:
129mg
Jod:
28µg
Vitaminer
Vitamin C:
2mg
Niacin:
1.1mg
Riboflavin:
0.15mg
Karoten:
55mg
Retinol:
55µg
Tiamin:
0.07mg
Vitamin B12:
0.47µg
Vitamin B6:
0.1mg
D-vitamin:
0.44µg
Foalcin:
15µg
α-tokoferol:
0.46mg
Retinolekvivalenter:
59
Niacinekvivalenter:
2.7mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
77g
Aska:
1.8g
Avfall:
11%
Livsmedelsnummer:
1235
Gammal kod:
M5657
Socker
Monosackarider:
0.8g
Disackarider:
2.1g
Sackaros:
0.4g
Fettsyror
C-4 - C-10:
0.2g
12:0 Laurinsyra:
0.1g
14:0 Myristinsyra:
0.2g
16:0 Palmitinsyra:
1g
18:0 Stearinsyra:
0.4g
16:1 Palmitoljesyra:
0.1g
18:1 Oljesyra:
1.2g
18:2 n-6 Linolsyra:
0.2g