Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Sill salt kokt
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:01
Published in
Del av måltid tillagat kött fisk fågel vegetariskt
Fisk
Kokt kött fisk eller grönsak
Livsmedelsverket
Fisk inlagd konserverad
Energi
kJ:
1104kJ
kcal:
264kcal
Protein:
20.9g
Fett:
20.3g
Mättat fett:
4.6g
Enkelomättat fett:
8.4g
Fleromättat fett:
5.2g
Kolesterol:
101.3mg
Mineraler
Natrium:
1215mg
Kalium:
66mg
Kalcium:
23mg
Järn:
1.14mg
Magnesium:
15mg
Zink:
0.89mg
Selen:
27.8µg
Fosfor:
68mg
Vitaminer
Niacin:
3.2mg
Riboflavin:
0.19mg
Retinol:
13µg
Tiamin:
0.03mg
Vitamin B12:
5.92µg
Vitamin B6:
0.14mg
D-vitamin:
6.33µg
Foalcin:
4µg
α-tokoferol:
1.27mg
Retinolekvivalenter:
13
Niacinekvivalenter:
7mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
55.7g
Aska:
3.2g
Livsmedelsnummer:
1327
Gammal kod:
M6652
Fettsyror
14:0 Myristinsyra:
1.4g
16:0 Palmitinsyra:
2.8g
18:0 Stearinsyra:
0.2g
16:1 Palmitoljesyra:
1.1g
18:1 Oljesyra:
2.6g
18:2 n-6 Linolsyra:
0.5g
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.3g
20:4 n-6 Arakidonsyra:
0.1g
20:5 n-3 EPA:
1.1g
22:5 n-3 Dokosapentaensyra:
0.1g
22:6 n-3 DHA:
1.8g