Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Siklöja
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 20:00
Published in
Fisk
Inte tillämpligt
Inte tillämpligt
Livsmedelsverket
RÃ¥vara
Fisk
Energi
kJ:
564kJ
kcal:
135kcal
Protein:
19g
Fett:
6.5g
Mättat fett:
1.8g
Enkelomättat fett:
1.5g
Fleromättat fett:
2.5g
Kolesterol:
50mg
Mineraler
Natrium:
56mg
Kalium:
330mg
Kalcium:
89mg
Järn:
0.9mg
Magnesium:
25mg
Zink:
4mg
Selen:
26µg
Fosfor:
265mg
Jod:
25µg
Vitaminer
Niacin:
4mg
Riboflavin:
0.07mg
Retinol:
8µg
Tiamin:
0.07mg
Vitamin B12:
4µg
Vitamin B6:
0.12mg
D-vitamin:
4µg
Foalcin:
9µg
α-tokoferol:
1.5mg
Retinolekvivalenter:
8
Niacinekvivalenter:
7.5mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
73.2g
Aska:
1.3g
Avfall:
31%
Livsmedelsnummer:
1240
Gammal kod:
5_616
Fettsyror
14:0 Myristinsyra:
0.3g
16:0 Palmitinsyra:
1.3g
18:0 Stearinsyra:
0.2g
16:1 Palmitoljesyra:
0.5g
18:1 Oljesyra:
0.9g
18:2 n-6 Linolsyra:
0.2g
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.4g
20:4 n-6 Arakidonsyra:
0.2g
20:5 n-3 EPA:
0.5g
22:5 n-3 Dokosapentaensyra:
0.1g
22:6 n-3 DHA:
0.7g