Semla

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:57

Published in

Energi

kJ:

1414kJ

kcal:

338kcal

Protein:

7.1g

Kolhydrater:

36.9g

Kostfiber:

2.1g

Fett:

17.6g

Mättat fett:

8.5g

Enkelomättat fett:

6.2g

Fleromättat fett:

1.5g

Kolesterol:

35.1mg

Transfett:

0.3g

Mineraler

Natrium:

139mg

Kalium:

163mg

Kalcium:

94mg

Järn:

0.77mg

Magnesium:

38mg

Zink:

0.84mg

Selen:

1.2µg

Fosfor:

110mg

Jod:

3µg

Vitaminer

Niacin:

1.7mg

Riboflavin:

0.18mg

Karoten:

45mg

Retinol:

99µg

Tiamin:

0.12mg

Vitamin B12:

0.2µg

Vitamin B6:

0.07mg

D-vitamin:

0.46µg

Foalcin:

25µg

α-tokoferol:

2.8mg

Vitamin K:

1µg

Retinolekvivalenter:

103

Niacinekvivalenter:

2.9mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

35.4g

Aska:

1g

Livsmedelsnummer:

1668

Gammal kod:

M7641

Socker

Monosackarider:

5.8g

Disackarider:

11.6g

Sackaros:

10.4g

Fettsyror

C-4 - C-10:

1g

12:0 Laurinsyra:

0.4g

14:0 Myristinsyra:

1.2g

16:0 Palmitinsyra:

4g

18:0 Stearinsyra:

1.5g

20:0 Arakidinsyra:

0.1g

16:1 Palmitoljesyra:

0.2g

18:1 Oljesyra:

5.6g

18:2 n-6 Linolsyra:

1.4g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g