Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Sej fryst
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:57
Published in
Fisk
Inte tillämpligt
Inte tillämpligt
Livsmedelsverket
RÃ¥vara
Fisk
Energi
kJ:
382kJ
kcal:
91kcal
Protein:
20.5g
Fett:
0.9g
Mättat fett:
0.2g
Enkelomättat fett:
0.1g
Fleromättat fett:
0.3g
Kolesterol:
60mg
Mineraler
Natrium:
40mg
Kalium:
440mg
Kalcium:
29mg
Järn:
0.2mg
Magnesium:
14mg
Zink:
0.3mg
Selen:
20µg
Fosfor:
170mg
Jod:
85µg
Vitaminer
Niacin:
1.6mg
Riboflavin:
0.1mg
Retinol:
6µg
Tiamin:
0.05mg
Vitamin B12:
1µg
Vitamin B6:
0.12mg
D-vitamin:
0.8µg
Foalcin:
12µg
α-tokoferol:
0.36mg
Retinolekvivalenter:
6
Niacinekvivalenter:
5.4mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
77.3g
Aska:
1.3g
Livsmedelsnummer:
1202
Gammal kod:
5_603
Fettsyror
16:0 Palmitinsyra:
0.1g
18:1 Oljesyra:
0.1g
20:5 n-3 EPA:
0.1g
22:6 n-3 DHA:
0.2g