Sardeller konserv

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:57

Published in

Energi

kJ:

713kJ

kcal:

170kcal

Protein:

19.2g

Kolhydrater:

0.3g

Fett:

10.3g

Mättat fett:

2.6g

Enkelomättat fett:

3.3g

Fleromättat fett:

2.3g

Kolesterol:

50mg

Mineraler

Natrium:

2742mg

Kalium:

145mg

Kalcium:

168mg

Järn:

1.3mg

Magnesium:

13mg

Zink:

1.8mg

Selen:

20µg

Fosfor:

210mg

Vitaminer

Niacin:

2.2mg

Riboflavin:

0.16mg

Retinol:

50µg

Tiamin:

0.02mg

Vitamin B12:

10µg

Vitamin B6:

0.14mg

D-vitamin:

12.36µg

Foalcin:

5µg

α-tokoferol:

0.73mg

Retinolekvivalenter:

50

Niacinekvivalenter:

5.7mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

58.6g

Aska:

11.6g

Livsmedelsnummer:

1270

Gammal kod:

5_716

Fettsyror

12:0 Laurinsyra:

0.1g

14:0 Myristinsyra:

0.6g

16:0 Palmitinsyra:

1.6g

18:0 Stearinsyra:

0.2g

16:1 Palmitoljesyra:

0.6g

18:1 Oljesyra:

1.6g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.2g

20:4 n-6 Arakidonsyra:

0.3g

20:5 n-3 EPA:

0.7g

22:6 n-3 DHA:

0.9g