Saltkött av nöt rimmat kokt

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:57

Published in

Energi

kJ:

460kJ

kcal:

110kcal

Protein:

22.5g

Fett:

2.1g

Mättat fett:

0.9g

Enkelomättat fett:

0.9g

Fleromättat fett:

0.1g

Kolesterol:

91mg

Mineraler

Natrium:

820mg

Kalium:

350mg

Kalcium:

15mg

Järn:

3.4mg

Magnesium:

24mg

Zink:

6.2mg

Selen:

9µg

Fosfor:

250mg

Vitaminer

Niacin:

1.6mg

Riboflavin:

0.09mg

Karoten:

4mg

Retinol:

2µg

Tiamin:

0.07mg

Vitamin B12:

1.3µg

Vitamin B6:

0.33mg

D-vitamin:

0.5µg

Foalcin:

12µg

α-tokoferol:

0.3mg

Retinolekvivalenter:

2

Niacinekvivalenter:

5.7mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

70.8g

Aska:

4.6g

Livsmedelsnummer:

999

Gammal kod:

5_401

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.5g

18:0 Stearinsyra:

0.3g

16:1 Palmitoljesyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

0.8g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.1g