Rostbiff nöt

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:54

Published in

Energi

kJ:

494kJ

kcal:

118kcal

Protein:

21.2g

Fett:

3.6g

Mättat fett:

1.5g

Enkelomättat fett:

1.5g

Fleromättat fett:

0.2g

Kolesterol:

53mg

Mineraler

Natrium:

62mg

Kalium:

337mg

Kalcium:

6mg

Järn:

2.6mg

Magnesium:

22mg

Zink:

4.2mg

Selen:

9µg

Fosfor:

195mg

Vitaminer

Niacin:

4.2mg

Riboflavin:

0.31mg

Karoten:

12mg

Retinol:

5µg

Tiamin:

0.08mg

Vitamin B12:

1.2µg

Vitamin B6:

0.58mg

D-vitamin:

0.5µg

Foalcin:

12µg

α-tokoferol:

0.1mg

Retinolekvivalenter:

6

Niacinekvivalenter:

8.1mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

74.1g

Aska:

1.1g

Avfall:

10%

Livsmedelsnummer:

957

Gammal kod:

5_113

Fettsyror

14:0 Myristinsyra:

0.1g

16:0 Palmitinsyra:

0.8g

18:0 Stearinsyra:

0.6g

16:1 Palmitoljesyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

1.3g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.1g