Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Rökt skinka gris stekt
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:57
Published in
Del av måltid tillagat kött fisk fågel vegetariskt
Kött
Livsmedelsverket
Stekt kött fisk korv eller grönsak
Gris färsk fryst tillagad
Energi
kJ:
681kJ
kcal:
163kcal
Protein:
24.7g
Fett:
7.1g
Mättat fett:
3g
Enkelomättat fett:
2.9g
Fleromättat fett:
0.8g
Kolesterol:
58.8mg
Mineraler
Natrium:
1694mg
Kalium:
335mg
Kalcium:
14mg
Järn:
0.82mg
Magnesium:
20mg
Zink:
3.53mg
Selen:
7.1µg
Fosfor:
202mg
Vitaminer
Niacin:
7.3mg
Riboflavin:
0.16mg
Retinol:
2µg
Tiamin:
0.62mg
Vitamin B12:
0.66µg
Vitamin B6:
0.37mg
D-vitamin:
0.74µg
Foalcin:
3µg
α-tokoferol:
0.35mg
Retinolekvivalenter:
2
Niacinekvivalenter:
11.8mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
63.1g
Aska:
5.2g
Livsmedelsnummer:
1046
Gammal kod:
M5651
Fettsyror
14:0 Myristinsyra:
0.1g
16:0 Palmitinsyra:
1.8g
18:0 Stearinsyra:
1.1g
16:1 Palmitoljesyra:
0.2g
18:1 Oljesyra:
2.6g
18:2 n-6 Linolsyra:
0.6g