Rökt skinka gris 3% fett

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:57

Published in

Energi

kJ:

487kJ

kcal:

116kcal

Protein:

22.1g

Fett:

3g

Mättat fett:

1.1g

Enkelomättat fett:

1.3g

Fleromättat fett:

0.3g

Kolesterol:

70mg

Mineraler

Natrium:

1440mg

Kalium:

315mg

Kalcium:

12mg

Järn:

0.7mg

Magnesium:

22mg

Zink:

3mg

Selen:

6µg

Fosfor:

205mg

Vitaminer

Niacin:

3.3mg

Riboflavin:

0.2mg

Retinol:

2µg

Tiamin:

0.42mg

Vitamin B12:

0.9µg

Vitamin B6:

0.4mg

D-vitamin:

0.63µg

Foalcin:

3µg

α-tokoferol:

0.3mg

Retinolekvivalenter:

2

Niacinekvivalenter:

7.4mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

71.2g

Aska:

3.7g

Livsmedelsnummer:

1010

Gammal kod:

5_413

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.7g

18:0 Stearinsyra:

0.4g

16:1 Palmitoljesyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

1.2g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.2g