Rökt kalkon

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:57

Published in

Energi

kJ:

556kJ

kcal:

133kcal

Protein:

24g

Fett:

4g

Mättat fett:

1.3g

Enkelomättat fett:

0.9g

Fleromättat fett:

1.2g

Kolesterol:

76mg

Mineraler

Natrium:

850mg

Kalium:

245mg

Kalcium:

10mg

Järn:

1.2mg

Magnesium:

26mg

Zink:

2.4mg

Selen:

5µg

Fosfor:

225mg

Vitaminer

Niacin:

11mg

Riboflavin:

0.15mg

Tiamin:

0.05mg

Vitamin B12:

0.4µg

Vitamin B6:

0.46mg

Foalcin:

5µg

α-tokoferol:

0.1mg

Niacinekvivalenter:

15.4mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

69.8g

Aska:

2.2g

Livsmedelsnummer:

1191

Gammal kod:

S5324

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.7g

18:0 Stearinsyra:

0.4g

16:1 Palmitoljesyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

0.7g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.9g

20:4 n-6 Arakidonsyra:

0.2g