Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Rödkål brynt kokt
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:57
Published in
Grönsaksrätt
Livsmedelsverket
Råvara förädlad och bearbetad (använd ej)
Grönsaks- rotfrukts- baljväxträtter och produkter
Energi
kJ:
292kJ
kcal:
70kcal
Protein:
1.6g
Kolhydrater:
8.8g
Kostfiber:
2.5g
Fett:
2.5g
Mättat fett:
0.3g
Enkelomättat fett:
1.4g
Fleromättat fett:
0.8g
Mineraler
Natrium:
299mg
Kalium:
346mg
Kalcium:
43mg
Järn:
0.5mg
Magnesium:
17mg
Zink:
0.33mg
Selen:
1µg
Fosfor:
37mg
Jod:
36µg
Vitaminer
Vitamin C:
28mg
Niacin:
0.4mg
Riboflavin:
0.02mg
Karoten:
19mg
Tiamin:
0.04mg
Vitamin B6:
0.14mg
Foalcin:
17µg
α-tokoferol:
0.71mg
Retinolekvivalenter:
2
Niacinekvivalenter:
0.6mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
82.9g
Aska:
1.6g
Avfall:
23%
Livsmedelsnummer:
453
Gammal kod:
M1621
Socker
Monosackarider:
5.7g
Disackarider:
2.2g
Sackaros:
2.2g
Fettsyror
16:0 Palmitinsyra:
0.2g
18:0 Stearinsyra:
0.1g
18:1 Oljesyra:
1.4g
18:2 n-6 Linolsyra:
0.6g
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.2g