Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Risgrynsgröt m lättmjölk
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:54
Published in
Del av måltid tillagad potatis ris pasta gröt
Gröt
Livsmedelsverket
Ris risnudlar
Energi
kJ:
327kJ
kcal:
78kcal
Protein:
3.2g
Kolhydrater:
14.9g
Kostfiber:
0.2g
Fett:
0.4g
Mättat fett:
0.2g
Enkelomättat fett:
0.1g
Kolesterol:
2mg
Mineraler
Natrium:
170mg
Kalium:
124mg
Kalcium:
81mg
Järn:
0.06mg
Magnesium:
12mg
Zink:
0.46mg
Selen:
1.2µg
Fosfor:
76mg
Jod:
28µg
Vitaminer
Niacin:
0.2mg
Riboflavin:
0.09mg
Karoten:
1mg
Retinol:
17µg
Tiamin:
0.05mg
Vitamin B12:
0.26µg
Vitamin B6:
0.03mg
D-vitamin:
0.25µg
Foalcin:
3µg
α-tokoferol:
0.01mg
Retinolekvivalenter:
30
Niacinekvivalenter:
0.9mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
80.3g
Aska:
1g
Livsmedelsnummer:
654
Gammal kod:
M7614
Socker
Disackarider:
3.3g
Fettsyror
16:0 Palmitinsyra:
0.1g
18:1 Oljesyra:
0.1g