Ris långkornigt kokt

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:54

Published in

Energi

kJ:

490kJ

kcal:

117kcal

Protein:

2.6g

Kolhydrater:

25.6g

Kostfiber:

0.3g

Fett:

0.2g

Enkelomättat fett:

0.1g

Fleromättat fett:

0.1g

Mineraler

Natrium:

361mg

Kalium:

18mg

Kalcium:

1mg

Järn:

0.01mg

Magnesium:

3mg

Zink:

0.43mg

Fosfor:

45mg

Jod:

46µg

Vitaminer

Niacin:

0.2mg

Riboflavin:

0.01mg

Tiamin:

0.01mg

Vitamin B6:

0.11mg

Foalcin:

2µg

Niacinekvivalenter:

0.6mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

70.2g

Aska:

1.1g

Livsmedelsnummer:

2515

Fettsyror

18:1 Oljesyra:

0.1g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.1g