Ris kinesiskt asiatiskt kokt u salt restaurang

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:54

Published in

Energi

kJ:

601kJ

kcal:

144kcal

Protein:

2.7g

Kolhydrater:

30.1g

Fett:

1.2g

Mättat fett:

0.3g

Enkelomättat fett:

0.3g

Fleromättat fett:

0.4g

Mineraler

Natrium:

10mg

Kalium:

20mg

Kalcium:

2mg

Järn:

0.04mg

Magnesium:

4mg

Zink:

0.64mg

Selen:

1.6µg

Fosfor:

28mg

Jod:

1µg

Vitaminer

Niacin:

0.2mg

Riboflavin:

0.01mg

Karoten:

5mg

Tiamin:

0.01mg

Vitamin B6:

0.03mg

Foalcin:

13µg

α-tokoferol:

0.07mg

Niacinekvivalenter:

0.6mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

65.9g

Aska:

0.2g

Livsmedelsnummer:

814

Gammal kod:

6_219

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.2g

18:1 Oljesyra:

0.3g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.4g