Renstek rå

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:53

Published in

Energi

kJ:

601kJ

kcal:

144kcal

Protein:

21g

Fett:

6.6g

Mättat fett:

2.8g

Enkelomättat fett:

3.1g

Fleromättat fett:

0.4g

Kolesterol:

78mg

Mineraler

Natrium:

95mg

Kalium:

290mg

Kalcium:

7mg

Järn:

2.8mg

Magnesium:

33mg

Zink:

4.8mg

Selen:

25µg

Fosfor:

189mg

Vitaminer

Niacin:

5.1mg

Riboflavin:

0.6mg

Retinol:

8µg

Tiamin:

0.26mg

Vitamin B12:

6.3µg

Vitamin B6:

0.44mg

D-vitamin:

0.28µg

Foalcin:

6µg

α-tokoferol:

0.84mg

Retinolekvivalenter:

8

Niacinekvivalenter:

9mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

71.5g

Aska:

0.9g

Avfall:

26%

Livsmedelsnummer:

965

Gammal kod:

5_150

Fettsyror

14:0 Myristinsyra:

0.2g

16:0 Palmitinsyra:

1.7g

18:0 Stearinsyra:

0.8g

16:1 Palmitoljesyra:

0.4g

18:1 Oljesyra:

2.6g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.2g