Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Regnbågslax odlad
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:53
Published in
Fisk
Inte tillämpligt
Inte tillämpligt
Livsmedelsverket
RÃ¥vara
Fisk
Energi
kJ:
745kJ
kcal:
178kcal
Protein:
22.1g
Fett:
10g
Mättat fett:
2g
Enkelomättat fett:
3.9g
Fleromättat fett:
2.9g
Kolesterol:
43.5mg
Mineraler
Natrium:
16mg
Kalium:
417mg
Kalcium:
8mg
Järn:
0.16mg
Magnesium:
27mg
Zink:
0.31mg
Selen:
25.7µg
Fosfor:
223mg
Jod:
22µg
Vitaminer
Niacin:
8.7mg
Riboflavin:
0.07mg
Retinol:
55µg
Tiamin:
0.17mg
Vitamin B12:
1.08µg
Vitamin B6:
0.6mg
D-vitamin:
4.36µg
Foalcin:
10µg
α-tokoferol:
1.81mg
Retinolekvivalenter:
55
Niacinekvivalenter:
12.7mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
65.6g
Aska:
2.3g
Avfall:
38%
Livsmedelsnummer:
1261
Gammal kod:
5_640
Fettsyror
14:0 Myristinsyra:
0.4g
16:0 Palmitinsyra:
1.3g
18:0 Stearinsyra:
0.2g
16:1 Palmitoljesyra:
0.6g
18:1 Oljesyra:
1.7g
18:2 n-6 Linolsyra:
0.4g
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.1g
20:4 n-6 Arakidonsyra:
0.2g
20:5 n-3 EPA:
0.5g
22:5 n-3 Dokosapentaensyra:
0.3g
22:6 n-3 DHA:
1.1g