Regnbågslax

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:53

Published in

Energi

kJ:

671kJ

kcal:

161kcal

Protein:

18.6g

Fett:

9.6g

Mättat fett:

2.2g

Enkelomättat fett:

2.8g

Fleromättat fett:

3.6g

Kolesterol:

55mg

Mineraler

Natrium:

52mg

Kalium:

420mg

Kalcium:

69mg

Järn:

0.4mg

Magnesium:

25mg

Zink:

0.4mg

Selen:

26µg

Fosfor:

245mg

Vitaminer

Niacin:

8.4mg

Riboflavin:

0.2mg

Retinol:

30µg

Tiamin:

0.08mg

Vitamin B12:

5µg

Vitamin B6:

0.69mg

D-vitamin:

13.6µg

Foalcin:

26µg

α-tokoferol:

1.9mg

Retinolekvivalenter:

30

Niacinekvivalenter:

11.8mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

70.6g

Aska:

1.2g

Avfall:

38%

Livsmedelsnummer:

1201

Gammal kod:

5_602

Fettsyror

14:0 Myristinsyra:

0.3g

16:0 Palmitinsyra:

1.5g

18:0 Stearinsyra:

0.3g

16:1 Palmitoljesyra:

0.6g

18:1 Oljesyra:

1.8g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.4g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.2g

20:4 n-6 Arakidonsyra:

0.1g

20:5 n-3 EPA:

0.6g

22:5 n-3 Dokosapentaensyra:

0.2g

22:6 n-3 DHA:

1.8g