Råris långkornigt okokt

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:56

Published in

Energi

kJ:

1527kJ

kcal:

365kcal

Protein:

9.4g

Kolhydrater:

71.9g

Kostfiber:

4.2g

Fett:

3g

Mättat fett:

0.6g

Enkelomättat fett:

1.1g

Fleromättat fett:

1.1g

Mineraler

Natrium:

3mg

Kalium:

193mg

Kalcium:

11mg

Järn:

1.3mg

Magnesium:

115mg

Zink:

2.1mg

Selen:

14µg

Fosfor:

282mg

Vitaminer

Niacin:

5.4mg

Riboflavin:

0.05mg

Tiamin:

0.4mg

Vitamin B6:

0.6mg

Foalcin:

14µg

Niacinekvivalenter:

7mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

10g

Aska:

1.5g

Livsmedelsnummer:

2478

Socker

Disackarider:

0.5g

Sackaros:

0.5g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.5g

18:1 Oljesyra:

1g

18:2 n-6 Linolsyra:

1.1g