Räkor kokta

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:57

Published in

Energi

kJ:

464kJ

kcal:

111kcal

Protein:

24g

Fett:

1.1g

Mättat fett:

0.2g

Enkelomättat fett:

0.2g

Fleromättat fett:

0.3g

Kolesterol:

164mg

Mineraler

Natrium:

980mg

Kalium:

122mg

Kalcium:

115mg

Järn:

3.1mg

Magnesium:

49mg

Zink:

1.3mg

Selen:

20µg

Fosfor:

265mg

Vitaminer

Niacin:

3mg

Riboflavin:

0.03mg

Retinol:

20µg

Tiamin:

0.01mg

Vitamin B12:

1µg

Vitamin B6:

0.1mg

D-vitamin:

0.63µg

Foalcin:

4µg

α-tokoferol:

1.5mg

Retinolekvivalenter:

20

Niacinekvivalenter:

7.4mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

70g

Aska:

4g

Avfall:

62%

Livsmedelsnummer:

1401

Gammal kod:

5_859

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.1g

16:1 Palmitoljesyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

0.1g

20:5 n-3 EPA:

0.2g

22:6 n-3 DHA:

0.1g