Räkcrêpe mellanmjölk mjölk vispgrädde (crêpe 56 % fyllning 44 %) hemlagad

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:57

Published in

Energi

kJ:

622kJ

kcal:

149kcal

Protein:

8g

Kolhydrater:

11.3g

Kostfiber:

0.5g

Fett:

7.9g

Mättat fett:

3.8g

Enkelomättat fett:

2.7g

Fleromättat fett:

1g

Kolesterol:

118mg

Mineraler

Natrium:

347mg

Kalium:

143mg

Kalcium:

88mg

Järn:

0.46mg

Magnesium:

19mg

Zink:

0.98mg

Selen:

8.1µg

Fosfor:

120mg

Vitaminer

Niacin:

0.4mg

Riboflavin:

0.18mg

Karoten:

10mg

Retinol:

68µg

Tiamin:

0.07mg

Vitamin B12:

0.66µg

Vitamin B6:

0.07mg

D-vitamin:

0.74µg

Foalcin:

23µg

α-tokoferol:

1.88mg

Retinolekvivalenter:

69

Niacinekvivalenter:

2.4mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

71g

Aska:

1.4g

Livsmedelsnummer:

740

Gammal kod:

H7544

Socker

Disackarider:

2.4g

Fettsyror

C-4 - C-10:

0.3g

12:0 Laurinsyra:

0.2g

14:0 Myristinsyra:

0.4g

16:0 Palmitinsyra:

2.1g

18:0 Stearinsyra:

0.6g

16:1 Palmitoljesyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

2.5g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.8g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g