Rågsiktsbröd osötat ca 3,5% fibrer

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:55

Published in

Energi

kJ:

1091kJ

kcal:

261kcal

Protein:

8.4g

Kolhydrater:

47.3g

Kostfiber:

3.4g

Fett:

3.2g

Mättat fett:

0.6g

Enkelomättat fett:

0.9g

Fleromättat fett:

0.6g

Mineraler

Natrium:

416mg

Kalium:

145mg

Kalcium:

22mg

Järn:

0.8mg

Magnesium:

32mg

Zink:

1.26mg

Selen:

0.6µg

Fosfor:

125mg

Vitaminer

Niacin:

3.1mg

Riboflavin:

0.12mg

Retinol:

12µg

Tiamin:

0.27mg

Vitamin B6:

0.26mg

D-vitamin:

0.11µg

Foalcin:

22µg

α-tokoferol:

0.59mg

Retinolekvivalenter:

12

Niacinekvivalenter:

4.5mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

36.2g

Aska:

1.6g

Livsmedelsnummer:

208

Gammal kod:

6_616

Socker

Monosackarider:

0.2g

Disackarider:

2g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.4g

18:0 Stearinsyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

0.8g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.6g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g