Rågbröd typ rallarhalvor ca 9% fibrer

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:54

Published in

Energi

kJ:

1091kJ

kcal:

261kcal

Protein:

6.7g

Kolhydrater:

49.9g

Kostfiber:

9.1g

Fett:

1.5g

Mättat fett:

0.2g

Enkelomättat fett:

0.4g

Fleromättat fett:

0.5g

Mineraler

Natrium:

614mg

Kalium:

321mg

Kalcium:

29mg

Järn:

2.43mg

Magnesium:

75mg

Zink:

1.56mg

Selen:

0.8µg

Fosfor:

210mg

Vitaminer

Niacin:

1.8mg

Riboflavin:

0.11mg

Tiamin:

0.2mg

Vitamin B6:

0.19mg

Foalcin:

44µg

α-tokoferol:

0.56mg

Niacinekvivalenter:

2.9mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

30.3g

Aska:

2.5g

Livsmedelsnummer:

213

Gammal kod:

6_613

Socker

Monosackarider:

3.7g

Disackarider:

0.8g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.2g

18:1 Oljesyra:

0.3g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.4g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g