Rågbröd osötat ca 9% fibrer

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:54

Published in

Energi

kJ:

1033kJ

kcal:

247kcal

Protein:

7.2g

Kolhydrater:

46g

Kostfiber:

8.9g

Fett:

1.6g

Mättat fett:

0.2g

Enkelomättat fett:

0.4g

Fleromättat fett:

0.5g

Mineraler

Natrium:

575mg

Kalium:

296mg

Kalcium:

26mg

Järn:

2.34mg

Magnesium:

74mg

Zink:

1.55mg

Selen:

0.7µg

Fosfor:

218mg

Vitaminer

Niacin:

1.2mg

Riboflavin:

0.48mg

Tiamin:

0.12mg

Vitamin B6:

0.19mg

Foalcin:

35µg

α-tokoferol:

0.53mg

Niacinekvivalenter:

2.3mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

34g

Aska:

2.4g

Livsmedelsnummer:

211

Gammal kod:

6_609

Socker

Monosackarider:

1.2g

Disackarider:

0.9g

Sackaros:

0.1g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.2g

18:1 Oljesyra:

0.3g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.5g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g