Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Pumpafrön squashfrön torkade
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:53
Published in
Inte tillämpligt
Livsmedelsverket
Produkt/vara
Torkat
Nötter frön
Energi
kJ:
2373kJ
kcal:
567kcal
Protein:
24.5g
Kolhydrater:
12.5g
Kostfiber:
5.3g
Fett:
46g
Mättat fett:
3.2g
Enkelomättat fett:
5.7g
Fleromättat fett:
7.7g
Mineraler
Natrium:
18mg
Kalium:
810mg
Kalcium:
43mg
Järn:
15mg
Magnesium:
540mg
Zink:
7.5mg
Selen:
2µg
Fosfor:
1170mg
Vitaminer
Niacin:
1.7mg
Riboflavin:
0.32mg
Karoten:
228mg
Tiamin:
0.21mg
Vitamin B6:
0.09mg
Foalcin:
60µg
α-tokoferol:
26mg
Retinolekvivalenter:
19
Niacinekvivalenter:
5.8mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
6.8g
Aska:
4.9g
Avfall:
26%
Livsmedelsnummer:
1571
Gammal kod:
8_420
Socker
Monosackarider:
0.2g
Disackarider:
0.9g
Sackaros:
0.9g
Fettsyror
16:0 Palmitinsyra:
2.1g
18:0 Stearinsyra:
1g
18:1 Oljesyra:
5.2g
18:2 n-6 Linolsyra:
7.6g
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.1g