Start
Energitabell
Fettsammansättning
Kolhydratstabell
Mineraltabell
Vitamintabell
Sök livsmedel
Tabeller och avancerade sökningar efter näringsinnehåll i kosten. Baserat på livsmedelsverkets databas.
Hem
Potatisgratäng grädde ost fryst värmd
Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:53
Published in
Del av måltid tillagad potatis ris pasta gröt
Gratäng
Industritillverkat mindre företag
Livsmedelsverket
Potatis & rotfrukter
Potatisprodukter o rätter
Energi
kJ:
660kJ
kcal:
158kcal
Protein:
4.6g
Kolhydrater:
13.2g
Kostfiber:
1.4g
Fett:
9.4g
Mättat fett:
4.7g
Enkelomättat fett:
3.4g
Fleromättat fett:
0.8g
Kolesterol:
14mg
Transfett:
0.1g
Mineraler
Natrium:
356mg
Kalium:
258mg
Kalcium:
97mg
Järn:
0.31mg
Magnesium:
21mg
Zink:
0.8mg
Selen:
1.8µg
Fosfor:
110mg
Vitaminer
Vitamin C:
1mg
Niacin:
1.1mg
Riboflavin:
0.13mg
Karoten:
10mg
Retinol:
55µg
Tiamin:
0.06mg
Vitamin B6:
0.15mg
D-vitamin:
0.2µg
Foalcin:
26µg
α-tokoferol:
0.74mg
Retinolekvivalenter:
56
Niacinekvivalenter:
1.9mg
Övrigt
Vikt:
100g
Vatten:
69.8g
Aska:
1.7g
Livsmedelsnummer:
284
Gammal kod:
S3564
Socker
Monosackarider:
0.2g
Disackarider:
1.7g
Sackaros:
0.1g
Fettsyror
C-4 - C-10:
0.4g
12:0 Laurinsyra:
0.3g
14:0 Myristinsyra:
0.5g
16:0 Palmitinsyra:
2.2g
18:0 Stearinsyra:
1g
16:1 Palmitoljesyra:
0.1g
18:1 Oljesyra:
3.2g
18:2 n-6 Linolsyra:
0.5g
18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:
0.1g