Potatis råstekt

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:53

Published in

Energi

kJ:

455kJ

kcal:

109kcal

Protein:

2g

Kolhydrater:

17.6g

Kostfiber:

1.5g

Fett:

3g

Mättat fett:

0.3g

Enkelomättat fett:

1.8g

Fleromättat fett:

0.9g

Mineraler

Natrium:

226mg

Kalium:

509mg

Kalcium:

6mg

Järn:

0.53mg

Magnesium:

26mg

Zink:

0.44mg

Selen:

0.2µg

Fosfor:

35mg

Jod:

27µg

Vitaminer

Vitamin C:

5mg

Niacin:

1.8mg

Riboflavin:

0.03mg

Tiamin:

0.06mg

Vitamin B6:

0.13mg

Foalcin:

14µg

α-tokoferol:

0.74mg

Niacinekvivalenter:

2.1mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

74.3g

Aska:

1.6g

Avfall:

24%

Livsmedelsnummer:

241

Gammal kod:

M3555

Socker

Monosackarider:

0.8g

Disackarider:

0.9g

Sackaros:

0.9g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.1g

18:0 Stearinsyra:

0.1g

18:1 Oljesyra:

1.7g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.6g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.3g