Potatis m skal kokt

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:53

Published in

Energi

kJ:

370kJ

kcal:

89kcal

Protein:

1.5g

Kolhydrater:

19.6g

Kostfiber:

1g

Fett:

0.1g

Fleromättat fett:

0.1g

Mineraler

Natrium:

12mg

Kalium:

455mg

Kalcium:

7mg

Järn:

0.7mg

Magnesium:

22mg

Zink:

0.3mg

Selen:

0.1µg

Fosfor:

33mg

Vitaminer

Vitamin C:

10mg

Niacin:

1.5mg

Riboflavin:

0.02mg

Tiamin:

0.05mg

Vitamin B6:

0.3mg

Foalcin:

10µg

α-tokoferol:

0.04mg

Niacinekvivalenter:

1.8mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

76.8g

Aska:

1g

Avfall:

11%

Livsmedelsnummer:

231

Gammal kod:

3_003

Socker

Monosackarider:

0.3g

Disackarider:

0.1g

Sackaros:

0.1g

Fettsyror

18:2 n-6 Linolsyra:

0.1g