Potatis m skal bakad i aluminiumfolie u salt

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:53

Published in

Energi

kJ:

371kJ

kcal:

89kcal

Protein:

1.5g

Kolhydrater:

18.1g

Kostfiber:

2g

Fett:

0.6g

Mättat fett:

0.1g

Fleromättat fett:

0.4g

Mineraler

Natrium:

4mg

Kalium:

503mg

Kalcium:

7mg

Järn:

0.8mg

Magnesium:

29mg

Zink:

0.3mg

Selen:

0.1µg

Fosfor:

36mg

Vitaminer

Vitamin C:

11mg

Niacin:

2mg

Riboflavin:

0.04mg

Tiamin:

0.05mg

Vitamin B6:

0.14mg

Foalcin:

9µg

α-tokoferol:

0.1mg

Niacinekvivalenter:

2.3mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

76.8g

Aska:

1g

Avfall:

21%

Livsmedelsnummer:

234

Gammal kod:

3_007

Socker

Monosackarider:

0.3g

Disackarider:

0.2g

Sackaros:

0.2g

Fettsyror

16:0 Palmitinsyra:

0.1g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.3g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.1g