Potatis kokt

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:53

Published in

Energi

kJ:

325kJ

kcal:

78kcal

Protein:

1.8g

Kolhydrater:

16.4g

Kostfiber:

1.4g

Fett:

0.1g

Fleromättat fett:

0.1g

Mineraler

Natrium:

87mg

Kalium:

476mg

Kalcium:

4mg

Järn:

0.49mg

Magnesium:

25mg

Zink:

0.41mg

Selen:

0.1µg

Fosfor:

32mg

Jod:

12µg

Vitaminer

Vitamin C:

5mg

Niacin:

1.7mg

Riboflavin:

0.03mg

Tiamin:

0.05mg

Vitamin B6:

0.12mg

Foalcin:

14µg

α-tokoferol:

0.03mg

Niacinekvivalenter:

2mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

79g

Aska:

1.2g

Avfall:

22%

Livsmedelsnummer:

239

Gammal kod:

M3552

Socker

Monosackarider:

0.7g

Disackarider:

0.8g

Sackaros:

0.8g

Fettsyror

18:2 n-6 Linolsyra:

0.1g