Pirogfyllning förrätt

Skrivet av kjpil tors, 10/23/2008 - 19:51

Published in

Energi

kJ:

645kJ

kcal:

154kcal

Protein:

9g

Kolhydrater:

11.1g

Kostfiber:

0.9g

Fett:

8g

Mättat fett:

2.5g

Enkelomättat fett:

3.7g

Fleromättat fett:

1.2g

Kolesterol:

95.4mg

Mineraler

Natrium:

973mg

Kalium:

228mg

Kalcium:

43mg

Järn:

1.28mg

Magnesium:

19mg

Zink:

1.63mg

Selen:

7.5µg

Fosfor:

120mg

Jod:

119µg

Vitaminer

Vitamin C:

2mg

Niacin:

1.9mg

Riboflavin:

0.15mg

Karoten:

972mg

Retinol:

41µg

Tiamin:

0.09mg

Vitamin B12:

0.46µg

Vitamin B6:

0.19mg

D-vitamin:

0.41µg

Foalcin:

11µg

α-tokoferol:

1.25mg

Retinolekvivalenter:

135

Niacinekvivalenter:

3.7mg

Övrigt

Vikt:

100g

Vatten:

67.9g

Aska:

3.1g

Avfall:

6%

Livsmedelsnummer:

791

Gammal kod:

M7572

Socker

Monosackarider:

1.6g

Disackarider:

0.9g

Sackaros:

0.9g

Fettsyror

14:0 Myristinsyra:

0.1g

16:0 Palmitinsyra:

1.5g

18:0 Stearinsyra:

0.8g

16:1 Palmitoljesyra:

0.2g

18:1 Oljesyra:

3.5g

18:2 n-6 Linolsyra:

0.8g

18:3 n-3 Alfa-Linolensyra:

0.2g